空中断桥

【项目形式】Project form

在9米的高空，有一座宽1.5米的“桥”断裂了，每个学员需要爬上这座断桥，从桥的一端跨越至另一端。

【项目目标】Project objectives

1、克服心理障碍，树立自信心，增强自我决断力；

2、通过相互鼓励、相互保护，体验队友之间的相互信任、相互负责的团队精神；

3、为之，则难者亦易矣；不为，则易者亦难矣。”  体验极端环境带来的心理挑战，扩展心理舒适区，增加心理弹性；

4、学习自我激励与自我暗示，学会管理情绪和舒缓压力；

5、断桥一小步，人生一大步，收获巅峰体验；

6、人生没有跨不过去的坎儿，只要坚定信念，鼓足勇气，任何困难都能一跃而过。

【温馨提示】 

1．活动前请务必保持手机畅通，

2．请着运动服或其它宽松服装及软底运动鞋，女性不要穿着裙装、佩戴戒指、项链、耳环等饰品；携带有效身份证件及个人用品（如水壶、洗漱用品及应急医药品等），

3．培训期间，请不要离开队伍单独活动；如有困难请向培训师要求帮助，

4．培训中如有不适，请及时向本队队长和培训师通报；应根据自身体能及心理承受能力酌情参加，如有急性突发性疾病（高血压、心脏病、哮喘等）请慎重参与，

5．培训期间请勿擅自攀爬基地内的各类训练设施，服从培训师和基地人员的管理，遵守规定、爱护环境及各类设施，不要乱丢垃圾，

6．培训期间服从培训师的安全布置安排，除特殊情况外，一律不得外出，

7．为保证个人财产安全，请避免携带大量现金及贵重物品，

8．请您剪去长指甲，以免伤到自己和他人，

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【服务流程】

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