但是当你在夏天参加户外活动时，有些细节很容易被忽略，所以你应该特别注意它们。团体运动的扩展旨在让参与者无忧无虑，让他们发展和体验自己的成就，达到好的训练效果。我们应该特别注意以下几点。

　　户外扩张在炎热的夏天举行。太阳很强。紫外线特别强。此时，要特别注意室外防晒和防暑降温，夏天的太阳像火一样热，太阳中的紫外线特别强。

　　如果长时间暴露在户外，很容易中暑或晒伤。我们不仅要在烈日下生存，还要注意防晒。我们可以穿防晒衣、防晒霜、防晒帽、一些防晒药、藿香正气丸、凉油等。

　　人们总是认为夏天不会感冒，但此外，夏天很容易感冒。因为在炎热的夏天，人们在运动时很容易出汗。这时，如果你马上打开空调，你可以洗个冷水澡。感冒和生病更容易。运动结束后，先等体温下降，再打开空调，洗个冷水澡。如今，我们的运动量和免疫力普遍下降。突然，他们剧烈运动，出汗增多，感冒了。

　　在炎热的夏天，我不想一直喝冰饮料，尤其是在户外活动中。喝一杯冰饮料是件好事。但运动后，你不能马上喝很多冷饮。冷饮不仅能降低胃温，还能稀释胃液，从消化不良、腹泻到急性胃炎。

　　因此，每个人都不能喝太多。你可以反复喝一点。然而，当一群人聚在一起时，他们总是喝酒。如果他们想做户外活动，他们就不能喝酒。如果他们早上不锻炼，他们可以喝酒，每个人都很开心。

　　拓展训练是一系列不间断、难以察觉的意识形态渗透过程。企业实施的所有拓展训练都不能在一两次内改变整个组织，实现高水平的综合素质。然而，它倡导发展与创新、团队合作、沟通与沟通、自我超越等精神。

　　通过特殊的拓展训练，拓展课程设计通常会给员工带来强烈的意识形态冲击，员工会有意识或无意识地将其作为规范后续工作行为的标准。

　　在扩张培训的有效管理下，这种非正式的规则机制和组织成员的共同信念将长期影响组织的决策和行动，从而有效地形成一种独特的文化——扩张文化。如果扩张培训是企业质量的充电器，那么扩张文化就是电池，为企业质量控制提供持续的动力支持。

　　扩大文化作为一种先进、积极的新文化，在组织中积累、传播、丰富和整合。它不仅增强了团队建设，提高了企业和商品的品牌形象，而且更好地提高了公司的质量，激活了企业的活力，从根本上提高了公司的综合质量和竞争优势。

　　拓展培训可能不会给企业带来立竿见影的变化，但其深远的影响可能会给企业带来理想，引导企业创造未来。只有普及公司素质教育，公司才能更强大、更持久、更进一步。