攀岩，一种听起来高逼格的运动。

如今，在年轻人的追捧下，成为生活中的一种潮流。

那么，你知道谁才是攀岩最厉害的吗？

我猜你会说——亚历克斯•霍诺德，24分钟的纪录片《孤身绝壁》中，他无保护攀登犹他州锡安国家公园“月光拱壁”（370米）以及优胜美地国家公园半穹顶“西北壁常规线路”。

看过这部纪录片的朋友，一定是“Wow”连连赞叹。

NO!NO!NO!

最厉害的是它

没错，就是这种羊咩咩~~~

啦啦啦，不服你来打我呀！

不来我们可要出发啦，去山里感受一下峭壁攀登的滋味儿！

在自然界去寻找一面峭壁攀登，是攀岩选手的理想追求，更是攀岩爱好者的最高境界。

然而对于新手来说，能够稳步爬到顶，再顺利速降下来，都是一个不小的挑战。

在攀岩的过程中，每攀登一步，都是对自身体力的耗损和心灵的刺激，尤其是恐高的朋友们，在登顶后头望的瞬间，那种心理的恐惧难免会让你心跳加快、血压飙升。

不过集体参与攀岩，在团队的氛围中会让您在与悬崖峭壁的抗衡中学会坚强，在与大山的拥抱中感受宽容，在征服攀登路线后享受成功与胜利的喜悦。

1.别松手;

2.别犹豫;

3.要有计划;

4.小心每一步；

5.知道何时休息；

6.不要恐惧；

7.尝试多种方法；

8.力量不等于成功;

9.懂得如何放弃。

看似简单经验在工作、生活中一样有用。

百年奥林匹克运动在“时尚酷炫”的道路上迈出了重要一步。在2020东京奥运会上，攀岩将成为比赛项目之一。国际奥委会主席巴赫说：“我们希望能把体育带到年轻人身边。如今年轻一代人有很多选择，我们不能再指望他们能自己靠近我们，而是我们不得不走向他们。”

没错，我们也应该跟上时代的步伐，走出家门，与大自然来一场亲密“爱恋”。